MÅBRA-Resa till vackra Cypern
Res med oss under Kristihimmelsfärdsveckan 8e-15e maj under 2026.
Tjuvstarta sommaren med att följa med på en härlig träningsresa till soliga Cypern – en vecka fylld med rörelseglädje, sol och bad tillsammans med likasinnade! Oavsett om du är nybörjare eller van vid träning är du varmt välkommen.
Under en vecka bjuds du på ett varierat schema med ca 25 träningsklasser – allt från dans, vattengympa och rogivande yoga till svettiga styrke- och konditionspass. Oavsett tidigare erfarenhet kan du delta i alla pass, och du väljer själv hur mycket du vill vara med på.Utöver träningen erbjuder vi två inspirerande föreläsningar som ger både kunskap och motivation för en hållbar livsstil. Det finns också gott om tid för avkoppling vid poolen eller stranden, samt möjlighet till egna utflykter eller gemensamma aktiviteter för den och som vill upptäcka vackra cyperns omgivningar.
Dagen startar i ett lugnt tempo med morgonyoga på stranden för dig som gillar att möta dagen med soluppgången och havets stilla brus som bakgrund. För den som vill finns också varje morgon möjlighet att följa med på en rofylld promenad i de vackra omgivningarna. Efteråt väntar en härlig frukost där du i lugn och ro kan ladda upp inför dagens aktiviteter.
Under för- och eftermiddagen erbjuds 3–4 varierade träningspass – allt från pulshöjande och svettiga pass till mer återhämtande och stärkande träning. Du väljer själv hur mycket eller lite du vill delta i – detta är din resa. Mellan passen finns det gott om tid för återhämtning, bad, avkoppling vid poolen eller kanske en utflykt i det cypriotiska landskapet. När solen börjar gå ner samlas vi för en gemensam och välförtjänt middag. Kvällen bjuder på gemenskap, god mat och möjlighet att summera dagens upplevelser i en avslappnad atmosfär.
Flyg från flera flygplatser i sverige, och du kan läsa mer och boka din plats här.
Här under ser du lite bilder från hotellet och stranden.
Kroatien +40år 21-28 September
Upplev en Träningsresa som kombinerar härlig träning och avkoppling på Lyxigt hotel i vackra Brela.
Följ med på en träningsresa till exklusiva Hotel Soline i Brela, där en vecka av träning, återhämtning och njutning väntar. Med cirka 25 träningsklasser och fantastiska miljöer får du möjlighet att stärka kroppen, varva ner och njuta av gemenskapen med andra deltagare.
Föreställ dig att vakna upp till solens första strålar som mjukt strilar in genom golv-till-tak-fönstren i ditt rum på Hotellet. Havets rogivande brus och den förföriska doften av pinjeträd fyller luften. Du kliver ut på balkongen och låter blicken svepa över den bländande Adriatiska kusten – det här är en morgon att minnas. Efter en energigivande frukost med färska frukter, nybakat bröd och lokala delikatesser börjar dagen med ett meditation och ett yogapass på piren framför hotellet. Här, med havet som fond och havsbrisen mot kinden, hittar du både fokus och inre lugn.
Snart är dett dags för dagens första träningspass – kanske en svettig styrkeklass eller ett intensivt HIIT-pass som utmanar både muskler och vilja. Våra inspirerande instruktörer peppar och guidar dig genom varje övning, och känslan av gemenskap i gruppen gör varje rörelse ännu roligare.Efter träningen väntar ett svalkande dopp i hotellets infinitypool eller i det kristallklara havet vid klapperstensstranden nedanför. Du kopplar av i en bekväm solstol med en god bok eller bara njuter av att vara här och nu. Lunchen äter du kanske på hotellets terrass eller på en mysig restaurang längst stranden med utsikt över havet. Fräscha sallader, grillade läckerheter och lokala smaker ger ny energi inför eftermiddagen. För den som vill unna sig extra avkoppling är hotellets lyxiga spa ett perfekt val – kanske en massage eller en stund i den varma jacuzzin?
På eftermiddagen väntar ytterligare träningsklasser – den här gången kanske ett roligt danspass eller funktionell träning där du får utmana kroppen på nya sätt. Eller så hoppar du över träningen för att utforska staden eller följer med på en utflykt till närliggande öar, där sol, bad och äventyr väntar.
Kvällen avslutas med en härlig gemensam middag där du får njuta av lokala rätter, goda samtal och kanske ett glas kroatiskt vin. Den varma kvällsbrisen och den glittrande stjärnhimlen blir den perfekta bakgrunden till samtalen och skratten. När du kryper ner i den sköna sängen känner du dig både starkare och mer avslappnad än på länge – redo att vakna till ännu en dag fylld med glädje, träning och välmående. Det här är träningsresan du inte vill att ska ta slut.
Du kan läsa mer om resan och boka en plats här
Här under ser du lite bilder från hotellet samt inkluderade utflykter.
